体力に自信がない親たち〜！
こんにちは！
体力を付けよう！と運動を始めると風邪をひくはっけよいヤマダです。
体力つきません。
今回は『アミノバイタル』を猛烈にオススメしたい！！
アミノバイタルがあれば！
無限にも思える子供の体力にも付いていける！
夜まで頑張れる！
たぶん
アミノバイタルとは
味の素株式会社から販売されているサプリメント。
長年アミノ酸の研究をしてきた味の素株式会社が、
スポーツ愛好家のための商品として１９９５年より販売。
運動を軽く楽しみたい方から
ハードにこなす人まで
あらゆる人へ対応した商品が続々登場している。
試してみた
先日、子供とプールに行きました。
去年プールに行った時は、
疲れ切って泥のようになってしまった私。
帰りの車の中で爆睡したにも関わらず、
1ミリも回復しないまま帰宅。
すっかり回復した子供の相手をしなければならないのに、
疲れすぎて床から起き上がれない夜…。
いや、あんな日はもう繰り返すまい！
「ディズニーに行くならこれを持って行け」と噂のアミノバイタルだ！
朝出かける前に一包、
お昼ご飯の時にゼリーを一本。
するとどうでしょう！
全 然 疲 れ て な い 。
これには私自身、驚きました。
去年だったら昼の時点ですでに疲れていたはずです。
でも今日は違う！
元 気 ！
帰りの着替えもチャッチャと済ませられ、
家に帰っても余裕で子供の相手ができます。
そして寝る前にトドメの一包。
次の日、筋肉痛になることはありませんでした。
やったぜ！
この経験により、我が家にはアミノバイタルが常備薬と共に置かれることになりました。
アミノバイタルの飲み方
顆粒タイプの飲み方を説明します。
- 口に粉を入れます。
- 水を含みます。
- 口の中で溶かしながら飲みます！
粉薬みたいですね。
最初に飲んだ時は「にが！！」と思いました。
そして
「粉薬みたいだから、ジュースに溶かしてからなら飲みやすいのでは？」
と考えました。
浅はかでした…。
溶けませんでした。
水に入れてもぷかぷか浮いており、混ぜても溶けないのです。
なので、
『口に入れてから舌で溶かしながら飲む！』のが正解です。
慣れると苦味もさほど気にならなくなります。
粉薬が苦手な人にはキツいかも。
そういう方にはゼリータイプも出ているので、
こちらを飲んでみてくださいね。
アミノバイタルは何がいいのか？
人間は体の60％が水分、
そして20％がタンパク質、つまりアミノ酸で出来ています。
人は運動すると、
エネルギーとして筋肉から分解されたアミノ酸が使用されるようになります。
タンパク質からアミノ酸を得ることができますが、
タンパク質を食物として摂ると、
そこから分解する手間がかかり、すぐにはエネルギーになれません。
でもアミノバイタルなら〜？
アミノ酸を直接摂取！吸収！
すぐエネルギーに！
タンパク質は体を構成する大切な要素でもあります。
筋肉をつけるために運動するのですから、
エネルギー不足じゃ作れませんよね。
アミノバイタルで補充して、
ガッツリ体を作りましょう！
